Måndags mums :-)

Detta var min måndagsmumsbelöning

Pepparkaksbak

Igår var det den traditionella pepparkaksbaket hemma hos mormor men jag fick inte närvara tack vare min baciller, vilket är helt förståligt. Fick dock hem lite deg av systern min och idag har jag försökt att grädda till dem. Har aldrig bakat pepparkakor själv utan har bara kavlat ut dem, tagit mina former och lagt på en plåt. Sedan är det mormors uppgift att grädda dem i ugnen. Hade ingen aningen om vilket gradantal eller tid hon brukar använda. Kunde inte heller ringa och fråga då hon tidigt i morse åkte på semester ut i Europa. Fick chansa lite och vissa pepparkakor vart dessvärre inte jätte bra, men men....de smakar pepparkaka iaf.

Nu borde jag försöka sova lite, har inte sovit en blund de senaste tre nätterna pga hostan men nu ska jag försöka göra ett försök....natti natti !

Duktiga pojken min

Nu är det endast en hald dag kvar av helgen innan det är dags att gå upp tidigt igen och ta sig till jobbet. Jag mår fortfarande inge vidare efter torsdagens bakslag när hostan och snuvan letade sig tillbaka. Så denna helg har jag legat i soffan och tittat på serier och läst boken "Iskallt och stenhårt" av Rickard Flinga, den kan jag rekommendera! Inte produktivt alls.

Känns inge bra att åter igen ligga nedbäddad när världens bästa sambo fortsätter med renoveringen. Han höll på i nästan 12 timmar igår och jag är så stolt över honom :-). Vi har tagit en ny vändning i renoveringen och istället för att fortsätta slipa alla väggar och bredspakla har vi köpt renoveringsgips på 6mm och satt upp överallt. Det blev riktigt bra faktiskt och helt klart värt pengarna. Nu är det bara att spakla alla skruvhål och skarvar och hinna slipa allt innan vi måste lämna tillbaka slipen imorgon. Men jag vet att Niklas kommer klara det galant....är så stolt över honom :-)

Tillbaka på ruta 1

Just nu känns det som att världen är emot mig då jag åter igen har blivit sjuk. Vet inte vad det är för fel men känner mig bara dålig, ledvärk och hostattacker hela tiden. Har inte sovit en blund på hela natten, utan bara hostat upp lungorna flera gånger. Tillslut gav jag upp och reste mig ur sängen och tog mig till jobbet.....jag måste tyvärr jobba idag. Nästa vecka är det november bokslut och reglerna denna gång har förändrats. Jag brukar ha ca 3-4 dagar på mig att lösa de fakturor som ska med, vilket är helt okej. Denna månad måste jag vara klar dagen innan november, alltså innan lunch på måndag då våra controllers inte har tid att rapportera i slutet av nästa vecka. So what....det är inte mitt problem!! Förstår inte varför vi alltid hamnar längst ned på listan utan några som helst empati för vår del.

Har börjat tröttna på mitt jobb mer än vanligt nu och på folket som jobbar här, kan de inte växa upp någongång...aaaahhhh!! Blir så trött.....

Nu borde jag försöka göra det jag ska idag innan jag ska hem och städa ordning hela lägenheten igen så våra kära gäster kan äta middag och se på nya Harry Potter filmen :-)

Renovering + fönsterputsare = Kaos

Den här renoveringen var inte så genomtänkt har vi kommit fram till. För imorgon kommer fönsterputsaren och hur ska han kunna röra sig i vår lägenhet just nu?? hmm.....inte det bästa just nu kanske. Så medan Niklas har slipat väggarna med den hyrda slipen har jag fått oomorganisera hela vardagsrummet och köket + lite i badrummet för att göra plats till fönsterputsaren. Nu är det med kaotisk än vanligt. Har ingen aníng om vart alla saker ligger, utan jag ser bara en massa gröna påsar och oreda överallt :-(.

Inte nog med det, har jag blivit lite halvsjuk igen. Idag vid halv elva tiden slog det till, fick ont i halsen igen och har hostat nästintill hela tiden, precis som förra gången. Fick även en släng av huvudvärk vilket inte gör saken lättare. Så nu sitter vi två halvsjuka sambos i vårt kaotiska vardagsrum/sovrum och försöker andas i kapp och hjälpa till att snyta varandra. Ingen trevlig synd, kan jag lova!!

Usch usch för att vara sjuk. Men nu måste jag fortsätta med omorganiseringen innan det är dags att sova lite. Natti Natti så länge :-)

Vårt fina badrum men gröna påsat av sovrumssaker

Vårt kök med saker överallt

Vardagsrummet - nu måste fönsterputsaren komma åt (håller tummarna)

Sängen är flyttad närmare bokhyllan

Löpning - träningsformen alla kan tycka om !

Jag fick en fråga på ett av mina inlägg och tänkte nu försöka besvara den.

Den svåraste utmaningen som alla motionärer eller elitidrottare försöker övervinna varje vecka är hur man ska hålla träningsmotivationen uppe dag in och dag ut. Svaret på denna fråga är knepig och det bästa svaret kan man endast hitta inom sig själv. Vi "triggas" av olika saker och resan till att hitta just sin egen "trigger" är svår. Det som triggar mig är känslan man alltid känner efter ett träningspass, känslan av fullständig lätthet. Lättnaden att man klarade av det och på köpet förbrände lite kalorier. Man känner sig duktig!

Löpning har alltid varit ett sätt för mig att varva ned och rensa tankarna från oroligheter. Det bästa sättet att få bra kondition är att vara konsekvent med sin löpning och enligt mig ska man alltid försöka springa minst 20 minuter och aldrig stanna. Oavsett hur trött man är ska man alltid försöka ha som målsättning att aldrig stanna eller gå, spring bara långsammare om tröttheten är för stor.

Sedan kommer vi till frågan som många ställer sig, vad ska jag göra om man inte tycker om att jogga/springa? Min filosofi är att alla kan springa och alla kan komma att tycka om det. Bara man är konsekvent. Självklart tycker man inte om att springa när kondition är i botten. Man måste bara bestämma sig att man kan klara av det. Börja smått och arbeta sig sedan uppåt, efter några veckor lovar jag att man känner av hur mycket lättare det är att springa. Jag har dessvärre inga tricks på hur man ska klara av det, det gäller bara att bestämma sig mentalt. För fysiskt kommer man alltid klara av det "GLÖM INTE DET", det enda som stoppar en är den mentala spärren som säger "jag orkar ändå inte, det är ju lättare att lata sig i soffan".

Alla måste hitta sin egen träningsform som attraherar en och som får en att vilja fortsätta. Om det inte går att springa, försök med cykling, rullskidor, skridskor, rollerblades eller bara ta en lång promenad. Promenader är en träningsform av låg intensitet, denna sorts träning är en av de bästa när det gäller att förbränna fett. Så om du vill gå ned i vikt och inte orkar springa eller cykla, ta en långpromenad varje dag med ett gott samvete. För den lågintensiva promenaden förbrännar fett bra. Om du sedan har ett par stavar blir fettförbränning desto större. Så gå nu ut och ta en lång promenad med ett gott samvete :-)

1:a milen sedan Halvmaran

Idag orkade jag äntligen springa milen utan att ge upp. Det är första gången sedan halvmaran och jag känner mig jätte stolt :-). Det tog precis 1h denna gång vilket jag är helt nöjd med efter det långa uppehållet. Nu måste jag bara hålla moralen uppe i 17 springpass till sedan har det blivit en vana. Vet inte vart jag hört det; men när man börjar träna och vill fortsätta på längre sikt utan att ge upp efter en vecka måste man ta sig igenom 21 träningspass, sedan anses det ha blivit en vana och man bara gör det utan att tänka. Låter kanske mycket men enligt mig är det rätt logiskt. Det brukar ta så lång tid för mig innan jag bara tränar utan att behöva planera eller sucka varje gång träningkläderna ska på. För mig blir det en vana att ex. varje mån och tisdag ta en springtur i skogen och det sker bara "no string attach".

Gårdagens renovering gick även bra, trots tristessen. Vävlimstricket fungerade jätte bra och nästan all tapet släppt från väggen (nästan smärtfritt). Nu ska vi försöka hyra en slipmaskin och börja slipa väggarna innan det är dags att fortsätta med målning och tapetsering. Vill så gärna se slutresultatet med tapeten och allt, hoppas resterande tid kommer gå smärtfritt :-)

Trots tristessen igår hade jag och sambon grymt roligt tillsammans...tack älsklingen min. "You made my day"

9 km - vad duktig jag e

Ännu en tidig morgon för att hinna med lite träning innan jobbet. Fick äntligen åka bil idag och slippa de kommunala medlena, hur skönt som helst. Hitta dessutom en p-plats precis utanför gymet, en perfekt start på morgonen alltså. Detta ledde ju till att jag var på gymet tidigare och hann med mer än vanligt. Idag vart det hela 9km på löpbandet och det märks mer och mer för varje dag som går att kondisen börjat smyga sig tillbaka efter sjuktiden. Det gör mig överlycklig :-). Alltid jobbigt att börja träna igen efter ett uppehåll och bästa sättet att motverka tröttheten är att springa lite fortare och lite längre varje gång. Så det är mitt motto just nu!

De senaste två dagarna har jag även ångrat renoveringen, det är tråkigt och jobbigt. Jag vill bara se slutresultatet. Idag ska det dock bli spännande att se om vårt limtrick fungerar och om den gamla tapeten släpper. Hur skönt som helst om det fungerar :-) Önska oss lycka till så lovar jag att berätta mer ikväll. *Tjingeling*

Renovering dag 2

Det är fortfarande lika tråkigt att renovera och jag har tröttnat på det mer nu när dag 2 är slut. Men idag har vi iaf rollat alla väggar men tapetlim samt satt skyddsplats över för att resterande gammal tapet ska lossna. Ett litet tips från Niklas målarkompisar från jobbet, vi får hoppas att det fungerar :-). Nu är det bara att vänta i 24h och sedan dra ned tapeten och fortsätta renoveringen, ska bli så roligt....NOT!

Resten av dagen har varit hemsk, är totalt trött på mitt jobb och skulle nästan göra vad som helst för att byta. Jag har möte med min kontaktperson i december, får se vad han säger då. Men nu är det dags att se de nya avsnitten av "How I meet your mother" och "The Big Bang Theory" :-)

Inplastat vägg

Inplastad vägg nr 2

Bilder renovering dag 1

Niklas förbereder golvet

De fula vägarna i sovrummet


De fula vägarna vid fönstret


Vårt kaotiska vardagsrum


Just nu sover vi mitt i vardagsrummet


Bredvid den fina högen av saker från sovrummet

Visst ser det hemskt ut :-(

Reonveringsdag 1 avklarad

Äntligen började vi riva i sovrummet igår för att börja vår renovering av väggarna. I början känns det alltid spännande för man har redan skapat sig en bild av slutresultatet och man längtar efter att få se det. Vi höll endast på i två timmar igår och jag har redan tröttnat. Gud vad tråkigt det är att renovera.... :-(. Hade glasfiber på hela armarna efter väven och ont i armarna efter allt nedrivandet av tapet och spakel. Usch!!

Idag känns det som att vi aldrig kommer att bli klar, för ingen av oss orkar fortsätta egentligen. Vi vill bara ha det klart. Tycker synd om sambon som arbetar hårt hela dagarna på olika byggen för att sedan komma hem och fortsätta med samma skit. Stackare! But me love you long time <3

Hade tänkt lägga upp lite bilder igår på hur det såg ut innan men orkade bara inte. Ska försöka igen när jag kommer hem.

Morgonen har än så länge börjat bra, ett gympass på 1h och god frukost. Orkar dock inte ta tag i dagens hög som ligger på bordet, den får vänta lite till. Ska bara........

Tillbaka till verkligheten

Nu är jag tillbaka till verkligheten igen efter nästan 2 veckors sjukligheter. Jag mår helt okej idag, fortfarande torr i halsen och får lite hostattacker då och då men inget allvarligt.

Morgonen började med en tidig uppstigning vid 04:30 för att hinna till gymet, grymt jobbigt idag. Det märks att man suttit still i två veckor och inte rört en muskel mer än man måste. Ändå skönt att komma igång igen och röra på fläsket lite, det behövs just nu. Jag och min våg är verkligen inte överens, vågar inte ställa mig på den och se katastrofen. Får träna några veckor till innan jag vågar ta mod till mig....!

Idag är det även renoveringsdag nr 1. Jag och Niklas ska äntligen renovera sovrummet. Får se hur långt tid det tar innan vi inte kommer överens om hur detta ska genomföras. Jag har mina tankar och Niklas har sina. Vi får försöka slå våra klocka huvuden ihop och sammarbeta, lättare sagt en gjort men vi gör ett försök. Det kommer bli grymt bra i slutändan, hoppas bara inte tiden rinner iväg allt för mycket. Men innan jul iaf, det borde vi nog klara (hoppas jag) :-)

Dålig uppdatering

Har inte orkat uppdatera bloggen så mycket men är fortfarande lite halvsjuk vilket gör att jag inte gjort något vettigt de senaste dagarna. Legat i soffan och glott på film har varit min vardag, inte så spännande. Lovar att bättra mig när jag frisknar till och på måndag börjar renoveringen, då lovar jag att uppdatera oftare.

Äntligen ska sovrummet få ett ansiktslyft och det kommer bli jobbigt, tråkigt men grymt bra i slutändan. Måste fixa till våra misstag från förra renoveringen. Men det blir som de säger, man lär sig av sina misstag :-).

Nu är det dags att fortsätta med min mysiga ensamma lördagskväll framför TVn, mycket roliga filmer att se. Ha en fortsatt trevlig kväll, det kommer jag att ha !! :-)

Orkade upp idag med

Idag är andra dagen på jobbet och jag mår uselt, vaknade med världens huvudvärk och hann t.o.m spy innan jag tog bilen till jobbet. Kanske inte jätte bra med får bara vara sjuk fem dagar, sedan är det läkarintyg som gäller och det orkar jag inte fixa. Så om jag är på jobbet tre timmar idag kan jag vara sjuk imorgon och fortfarande vara inom gränsen för första veckan....woho !

Känns dock mycket motigt att åter ligga till sängs en helg till för att tillfriskna. Rätt skönt att ta det lugnt men samtidigt grymt tråkigt, jag blir lätt rastlös. Är mycket rastlös....får hoppas jag klarar mig.

Igår längtade jag efter mars mer än vanligt, vill så gärna ha semester just nu och att spendera 21 dagar i staterna är aldrig fel. Första gången för mig men vill åka nu. Vill så gärna se denna skyline.....

Ingen bra första dag

Idag var det dags för första arbetsdagen efter sjukdomen och det var verkligen inte rätt beslut. Mår lika dåligt som förra veckan, eller nästintill iaf. Har huvudvärk, mår jätte illa och är allmänt slut i kroppen. Skulle nog ha stannat hemma någon dag till. Men nu är det gjort :-/.

Vi får se hur morgondagen blir men just nu är jag helt död, kommer nog somna tidigt ikväll. Så jag säger God Natt redan nu :-)

Sista sjukdagen

Idag blir min sista sjukdag, imorgon friskförklarar jag mig själv och går till jobbet. Det känns rätt skönt att komma in i rutinerna igen och inte sova 12h varje natt vilket jag gjort de senaste sex dagarna utan komma upp i skaplig tid. Samtidigt känns det jätte tråkigt, vill inte tillbaka till jobbet utan vill sitta i min soffa och titta på Tv. Det är helt klart bitterljuvt :-/.

Man hinner tänka en hel del när man är sjuk och det har jag verkligen gjort. Det har varit allt mellan himmel och jord och lite till. Vi får se vad jag gör av dessa tankar men jag kan lova att någon roligt kommer komma av detta. För jag har kommit fram till att människans liv är ganska tråkig och vad är vår mening år på jorden egentligen? Under veckodagarna ser varje dag nästan likadan ut; vakna, äta frukost, åka till jobbet, jobba, äta lunch, jobba, åka hem, äta middag och på kvällen sitter man antingen framför Tvn eller datorn. Sedan är dagen slut och morgondagen ser nästintill likadan ut. Varför? Hur kommer det sig att vi lever så här? Det känns som att vi människor lever för den ynka semestern som vi tilldelas varje år, för då har vi möjlighet och förhoppningsvis pengar att göra det vi önskar. Jag tycker allt låter så patetiskt.... :-( Jag vill göra mer, se mer, uppleva mer än bara dessa vardagliga saker. Någon som har en idé hur man kan bryta denna tråkiga cirkel?

Sjuklingen jag

Äntligen orkar jag blogga lite efter fyra dagar nedbäddad i soffan. Tror jag har lämnat en stor Jessica kontur i soffan efter dessa dagar och jag är så uttråkad. Har tittat på varenda serie och film som finns och önskar inget att än att kunna gå ut. Ta en springtur eller bara få gå till jobbet. Jag är så dålig på att vara sjuk......

Nu orkar jag inte skriva mer utan borde sova lite.....!

Snyft Snyft ;-(

Min morgon har varit hemsk än så länge och just nu verkar det bara gå nedåt. Allt började med mina hostattacker mellan 02:30 - 05:00 som inte ville ge sig. Då jag är så torr i halsen går det inte att hosta vanligt utan att det svider och skaver i halsen, inte mycket sova i natt alltså. När klockan sedan ringde slog jag ut vattenglaset på nattduksbordet så det blev världens pöl, usch!

Försökte sedan duscha men har så ont i lederna att jag knappt orkade tvåla in mig. Sedan var det dags att försöka göra sig fin och dölja att jag egentligen mår uselt men speglen i badrummet ramlade och jag hann precis fånga upp den, ett rätt till mig trodde jag men icke. Utan jag ställde tillbaka spegeln och torkade håret. Gick inte mer än 2 minuter innan speglen ramlade igen och den här gången träffade den mig i bakhuvudet. Så j*vla ont gjorde det och att jag även hade huvudvärk gjorde inte saken bättre.

Tågresan var inte bättre den, jätte varmt på tåget och gänget framför mig kunde inte vara tysta så jag fick inte sova. Missade sedan tunnelbannan med 10 sekunder och trampade i en vattenpöl precis utanför jobbet, är nu blöt om foten ;-(

Kan min dag ha börjat sämre? Tror inte det. Och att jag sedan kallsvettas med huvudvärk och halsont ökar inte direkt motivationen. Men jag gör klart det jag ska idag och åker hem sedan. Hoppas bara det går fort idag! "Peace out"

:-(

Nu har halva dagen gått och det blir fortfarande inte bättre, mår fortfarande skit och vill bara åka hem. Men det är endast 2,5h kvar nu så jag borde stå ut. Sedan bär det av till Hässelby för att köpa lite gardintyg, eller vi ska leta åter igen. Har försökt ett par gånger nu utan resultat, hittar jag inte nu ger jag nog upp, får bli färdigsydda på typ IKEA annars.

Något positivt idag är att jag haft möjligheten att lyssna på KENTs nya skiva. Kan fortfarande inte en enda låt men rätt skön stämning inne på mitt rum när jag mår dåligt. Deppigmusik passar mig perfekt idag! Tack KENT :-)

Något är fel :-(

Vaknade i morse och kände på en gång att något är fel med mig. Jag försökte koppla bort det och gick ändå upp för att ta mig till gymet. På pendeltåget sov jag som en stock och på tunnelbanan var det inte långt ifrån att jag somnade igen. Väl framme på gymet orkade jag ingenting, jag gick från att springa 30 minuter på löpbandet till 5 min spring och 10 gå. Inge bra alls! Fortsatte sedan att styrketräna lite och stretchade som vanligt. Nu i efterhand förstår jag inte hur jag orkade, jag mår ju uselt. Just nu sitter jag på jobbet med huvudvärk, halsont, frossa, illamående och ont i varje led i kroppen. Orkar knappt resa mig från stolen för att gå till skrivaren 10 m bort. Jag känner att något är fel men kan inte sätta fingret på det. För jag mår lagom dåligt överallt, inte att någon smärta tar över den andra. Utan allt gör ont. Hur ska jag klara av dena här dagen?

Jag slumrar till framför datorn hela tiden och mina fingrar orkar knappt trycka ned tangenterna för då gör det ont i fingertopparna, aj aj aj :-(

Det är verkligen en tycka synd om Jessica dag idag och jag måste stå ut. Så nu gäller det bara att resa på sig och gå till skrivaren. See you later !

En bra dag

En ny vecka har tagit sin början och när jag vaknade halvdöd imorse vid halv fem bestämde jag mig för att detta ska bli en bra dag. Inga sura miner, inget gnäll utan bara positivt tänkande hela dagen. Får se hur länge jag orkar hålla det uppe, men än så länge går det bra.

Helgen har varit helt okej. Hela lördagen gick i handbollens tecken och det var hur kul som helst. Första matchen var så där att se, men Nypan var grym som vanligt trots förlusten. Du är bara bästa Sofia, glöm inte det oavsett motgångarna du möter.
Andra matchen gick betydligt bättre då Irsta vann med Sanna i spetsen som verkligen visade vart skåpet skulle stå. Men två grymma stolpmål och matchenslirare var hon bara bäst helt enkelt :-). Jätte bra jobbat tjejer.......!!

Söndagen är min tv-seriedag då jag bara kurar ner i soffan och tittat igenom alla mina 6 serier som jag sparat under veckan. Ett jätte bra avslut på veckan som varit och vem kan säga nej till lite NCIS, Ghost Whisperer, Biggest Loser osv. Helt underbart! Me love my sundays !

Äntligen fredag

Äntligen är fredag här och det nalkas helg :-). Är skönt att vara inne i en vanlig rutin som involverar dagjobb mån-fre och ledig lör-sön. Slippa jobba kvällar och helger, det e livet!

Gårdagen var rätt kaotisk, iaf i mitt huvud som hade tusen viktiga saker att reda ut och bestämma för framtiden. Kom dock inte fram till så mycket då jag hela tiden velar fram och tillbaka. Vill men är för feg! Vi får se vad som händer, ingen brådska egentligen utan vi får ta det som det kommer. Vore skönt att släppa allt och bara göra, inget ansvar utan bara göra !!!

Ja ja, man kan alltid drömma. I helgen är det dags att åter ta en tripp till Västerås för lite handboll. Denna gång är det Nypan och Sanna som står i centrum. Ska bli grymt roligt att se båda matcherna med två av världens bästa spelare :-). Lycka till mina damer, jag kommer heja som en galning......eller åtminstone heja i vanlig manér :-)

Äntligen fredag

Vill göra så mycket men livet är så kort

Varför är livet så kort? Varför kan man inte få göra allt man vill? Idag höll jag på att ändra hela min livsplan och än så länge vet jag inte riktigt ifall jag ska fullfölja det. Vill verkligen göra detta men är för feg. Vi får se vad framtiden utvisar, ska försöka se vad man kan göra iaf :-)

Annars har dagen varit lång och tråkig. Hade så tråkigt på jobbet att jag åkte hem efter 5,5 h bara för att slippa jobbet. Tragiskt men skönt att komma hem i tid. Eller jag och mammsen utredde några ärenden så jag var väl hemma i skaplig tid iaf. Sedan god mat till middag, Niklas kusin Jens falukorv var helt klar grym. Tack Jens! Men nu är det dags att ladda ned lite Biggest Loser för att se vad som hänt med mina "stora" idoler.......Bye Bye

Ska nog inte skriva något just nu

Är på grymt dåligt humör och jätte grinig. Ska nog inte skriva något just nu som jag kommer ångra senare....så bye bye tillvidare. Borde förhoppningsvis tina upp lite senare.

Tack!

Dålig uppdatering från mig igår men hade fullt upp hela dagen. Började med en springtur vid 05:00 min min älskade syster yster, sedan bar det av till frisören för lite klippning och slingning. Så nu är håret 15cm kortare och mycket mörkare (enligt mig själv iaf). Var inte på jobbet förrän vid 11:00 och då var det bara dags att börja jobba. Hade för ovanlighetens skull mycket att göra igår så jag lämnade inte kontoret förrän vid sex tiden. Näst sista stoppet för dagen var Nacka Bollhall för att önska världens bästa Lollan lycka till inför dagens match mot Sävehof. Jag skulle göra vad som helst för att åka ned och titta och träffa Suss såklart. Sedan var det äntligen hemfärd mot Märsta igen och en snabb tur in till Maxi för att utöka middagen med lite vitlöksbröd. Mums vad gott det var :-). Sedan däckade jag vid halv tio och sov som en stock hela natten!

Idag är jag på bra humör trots den tidiga uppgången vid 04:30 för att hinna till gymet innan jobbet. Gympasset idag gick bra och jag hann med mycket och det var grymt jobbigt. Ett steg i rätt riktning. Skulle ju inte skada att bli av med några kilo nu när jag gått ca 5 men det gäller bara att träna hårt och äta rätt. Trots att jag i förra veckan tyckte att min kära mamma kunde betala lite laserfettsugning åt mig, men som vanligt flinade hon åt mig och meddelade på ett snällt sätt - NEJ!

Får hoppas att kilona bara smälter av mig nu och att jag inte faller för alla frestelser som erbjuds!!

Fick även en klapp på axeln av en av mina kollegor idag och det kändes grymt skönt. Man har tyvärr inte fått höra så mycket sånt men idag fick man lite positiv feedback. Tack Eva, det värmde mycket :-)

Den kompromissen förlorade nog jag :-)

Min morgon började jobbigt men ett steg i rätt riktning. Nu när jag har skaffat gymkort kommer jag nog endast att träna på morgonen innan jobbet för att slippa göra det efter en lång jobbdag. Jag har endast tränat två mornar än så länge och vill inte bryta trenden redan i starten. Idag var jag dock tvungen att skjutsa min kära sambo till jobbet för att själv kunna ha bilen i eftermiddag då det är dags för tygjakt till mina nya gardiner. Vilket indirekt ledde till att min morgonträning på fitness24seven fick kompromissas bort. Men jag ville ju inte bryta trenden redan!! Så jag gick upp vid 05:00 idag, satte på mig springkläderna och tog en runda på 25 minuter.

Tröttare har jag nog inte varit när jag gick ut genom porten och fick känna kylan längst hela ryggraden. Men jag orkade i 25 minuter tills mina ben totalt gav vika. De orkade inte längre.

Nu i efterhand känner jag mig riktigt duktig och imorgon blir det samma visa igen då jag ska till Lotta på fm. Men har jag klarat det en måndag kan jag garantera att jag orkar en tisdag.

Nu väntar ett ton av jobb så det är bäst jag sätter igång. "Over and out"