torsdag 31 januari 2013

Vem tusan uppfann kalorier :-(

Det spelar ingen roll hur mycket jag tränar och äter lagom, mår inte bättre ändå, bara mer trött och grinig och på gränsen till tårar hela tiden. Vet inte hur jag skall hantera situationen längre...vill inte träna mer, mitt knä kommer inte att klara det och jag vill inte äta lite längre. Alla säger att jag är mätt och fått i mig lagom men så fort jag har ätit är jag mer hungrig än vad jag var innan och bara fantiserar om nästa måltid. Det blir en ond cirkel jag ej verkar ta mig ur!!

Jag hoppas att om jag fortsätter i samma bana att det kommer att ge sig och bli enklare. Dock är det svårt när jag inte riktigt vet vem jag skall vända mig till, det är svårt, vill inte gnälla till någon utan vill klara mig själv. Har underbara människor runt omkring mig som hela tiden säger att det bara är att höra av sig om det är något, men de få gånger jag har gjort det känner jag mig så dum. För så fort jag pratar om det och hör mina egna ord känner jag mig som världen tönt. Det är ju bara att tag i mitt liv och göra en förändring. Jag är ju inte dum liksom, men ändå fungerar inget!!

Usch nu har gnällt alldeles för mycket igen...det gör inte livet enklare, finns alltid folk som har det värre! Punkt slut!!

Nu blir en kopp te och irritation över att jag inte har något hemma att äta......

tisdag 29 januari 2013

Livet är inte rättvist ibland

Just nu har jag en jätte jobbig tid och skulle mer än gärna krypa ned under täcket och sova bort några dagar. Dock är det andra i min närhet som har det värre och jag vet inte riktigt hur jag skall hantera allt. Jag vill vara där samtidigt som att jag inte vill vara i vägen, gränsen är hårfin just nu. Speciellt när mitt eget sinnetillstånd inte är på topp.

Jag märker att så fort jag inte mår bra, tränar jag mer och håller tummarna för att det skall hjälpa. Idag var min sjunde träningsdag i rad och jag vet att jag borde vila min knät, speciellt efter lördagen 18,3km löpning men samvetet säger hela tiden att träna mer, ät mindre var nöjd med din prestation. Dock verkar jag endast lyssna på mitt första egna råd....som innebär träna träna träna.

Idag ringde klockan som vanligt 04:50 och jag slockade totalt på tåget idag, det vara bara att blunda och vaknade tre minuter innan jag skulle gå av, perfekt med andra ord :-) Tanken idag var att ta en lätt uppvärmning på löpbandet och sedan köra benövning plus min rehab men istället vart det intervallträning i 30minuter, medelhård styrka för min ben och lite magövningar. Mer än jag tänkt. Men alltid skönt efteråt!

Jobbet rullar på och en dag av testning gör huvudet extra segt och när klockan slog 16:00 orkade varken jag eller chefen längre, så jag släpade min fötter hem bostavligen. Ville inte ramla i detta isig väder.

Niklas är fortfarande borta denna vecka plus nästa vecka så nu kryper jag ned inder filten tilslammans med Sherrie och jobbar lite...Tjingeling

måndag 28 januari 2013

Är det en bra dag?

Som vanligt sover jag minst timmar mellan söndag och måndag, alltid uppe i varv så fort klockan närmar sig läggdags på söndagskvällen. Denna gång vart det nog 5h åtminstone men var riktigt bitter när jag vaknade sex minuter innan klocakn skulle ringa...

Pallrade mig upp ur sängen och var faktiskt riktig pigg, åt min frukost och for till gymmet. Skulle ta det lite lugnt idag med löpningen så jag slipper löparknät igen, inte tid och lust att vara skadad igen. Dock gick det rätt bra på bandet så 1 mil senare gick jag av och kände mig riktigt duktig, ca 610 kalorier förbrändes och trots mitt sega huvud var jag nöjd.

Kom till jobbet och så fort jag gick in genom dörren kändes som att hela taket ramlade på mina axlar...I´m back! (but not in a good way). Nu är det bara tre dagar kvar till sjösättning och vi är inte alls klara...ahhhh.....!! Men det är bara på´t igen imorgon och förhoppningsvis kommer vi ett steg närmare målet.

Det gör inte saken bättre att arbetsdagen blev lång, var hemma sent, åt middag själv medan jag jobbade och fortsätta sedan jobba med lite privata saker. Nu är jag nog tröttare än tröttast och det enda jag tänker på är hur hungrig jag är. Vem tusen uppfann kalorier?!? och varför syr de in min kläder om nätterna, inte ok! Ibland önskar jag att jag inte tyckte om att träna utan hade ett annat intresse som inte var lika jobbigt. Bara något som var roligt!!

Så fort jag tänker detta har jag bara en lösning och det är att träna mer, så imorgon ringer klockan igen vid 04:50 och det innebär frukost vid 05:00...Jippie!

söndag 27 januari 2013

Mitt nya Liv börjar imorgon IGEN

Efter en galen vecka med sju träningspass borde jag vara jätte nöjd och det är jag gällande träningen men som vanligt har jag ätit mer än vad jag borde. Eller rättare sagt, ätit helt fel än vad min kropp borde få i sig.

Jag märker är att så fort jag är stressad äter jag och eftersom att det är mycket att göra på jobbet slinker det ner en och annan onyttig kalori förmycket. Och eftersom Niklas inte är hemma utan i Götet för att jobba blir stressen och ensamheten mer påtaglig. Bet även av en tand idag, så nu i veckan blir det ett besök till tandläkaren och några tusenlappar fattigare :-(

Det är iaf bara fyra dagars arbetsvecka att se fram emot innan Vinterfesten, så jag håller tummarna för att veckan går fort. Sedan kommer Suss hem i helgen vilket kommer bli super roligt. Får bara hoppas min irritation minskar tills dess men det håller vi alla tummar och tår för.....

Nu blir det sängen och förhoppningsvis några timmar sömn innan klockan ringer 04:50 imorgon. Natti Natti!

Söndagsnöje

Efter en jobbig natt utan sömn och störande katter pallrade jag mig iaf ur sängen vid nio tiden för lite frukost innan jag och mamma åkte till Sigtuna för veckan skidpass. Det var lagom kallt och trots att längdskidor inte är min grej tog vi oss runt banan utan några brutna ben eller blåmärken. Men jag börjar inse att det är ingen sport för mig. Vet att det är jätte bra träning men eftersom att jag inte är så bra blir jag inte flåsig eller trött på det sättet, vissta blir musklerna utmattade, speciellt armarna men är inte så farligt trött som jag blir efter ett löpppass.

Jag antar att det bara är att fortsätt försöka så hoppas jag att tekniken och glädjen kommer sig smygande på allt eftersom. Mamma tycker att detta är jätte roligt och jag följer mer än gärna med ut på fler pass. Det är bra träning som sagt och lite kvalitettid med mamma är alltid roligt :-)

Niklas har också varit duktig och tränat idag men nu är det bilen som skall servas och där kan jag ej bidrag med något. Utan jag vet att han kommer göra ett fantastiskt jobb!!

Nu försöker jag även jobba, har tusen saker att göra och åter igen räcker inte tiden till. Dock är uppkopplingen kass just nu så då svär jag över det istället. Känns verkligen som att nästa vecka kommer bli långa arbetsdagar och ännu sämre humör.

Just nu orkar jag inte med allt och alla utan jag försöker prioritera bort alla energitjuvar, lägga energi på det som är viktigt i nuet. Dock innebär det att en massa saker blir liggande men jag håller tummarna för att jag kan ta hand om dessa sedan. Under dessa perioder märker jag även vilka människor som är genuina och bryr sig på något sätt. Trots att jag vet att jag även måste lägga manken till för att få det att fungerar, känns det ibland som att jag alltid måste ta första steget. Måste sluta gör som alla andra eller som alla förväntar sig utan göra det jag vill. Dock innebär det en massa ensamhet och just nu vet jag inte om det är värt det :-( Näää usch nu måste jag sluta deppa och jobba!! Work Work Work!!

lördag 26 januari 2013

Långpass och Bröllopsmässan

I morse ringde klockan 07:00 och konstigt nog var jag pigg som en lärka, så det var bara att resa på sig och snöra löparskorna för veckans långa löppass. Denna vecka var det 19km som stod på schemat men det vart bara 18,3km, är dock ändå jätte nöjd då jag inte kolapsade totalt när jag kom hem. Utan kunde fortfarande stå upp, så en tumme upp för mig :-)

Dagens stora plan var att besöka Bröllopsmässan tillsammans med syster och mamma i Nacka så efter en underbar lunch på McD var det dags. Maddes svärmor hade löst gratis inträde vilket gjorde dagen ännu bättre.

Vi strosade omkring bland alla utställare i tre timmar innan alla hade tröttnat och tålamodet inte orkade längre. Jag tror Madde var nöjd med besöket, vilket var viktigast!

Efter mässan drog jag och mamma vidare till föreningens revisor för att få årsredovisningen för 2012 påskriven och det gick jätte bra. Han tittade på allt och skrev under, super skönt att jag kunde göra ett bra jobb. Ett lika bra jobb som min underbara Pappa!!!

Dagen avslutades med att vi beställde mat från O´learys och efter dagen träningspass var jag värd varenda kalori. Även chipspåsen efteråt var värd varenda kalori :-)

Pigg som en lärka när klockan ringde. Nu blir det veckan långpass å 19km skall besegras! Nu kör jag

fredag 25 januari 2013

Fredag

Efter att ha sprungit skiten ur mig varje morgon denna vecka hade jag tänkt ta vilodag idag men efter att ha vaknade som vanligt vid 04:50 var det lika bra att resa på sig och ta sig till gymmet för ytteligare ett 40min löppass och lite styrketräning. Måste förbränna så mycket kalorier som möjligt då jag är väldigt matglad :-) Det är alltid skönt efter träningspass, samvetet är rent liksom, men jag börjar märka att mina ben och knän inte riktigt klarar av löpning varje dag. Vill inte få tillbaka min skada men ibland tar verkligen samvetet över och man blockerar vetskapen av att skadan kommer tillbaka, det viktigaste är att inte få ångest! Så idag efter gympasset mår jag bra!!

Jobbet är jätte jobbigt där tiden inte räcker till och jag vet inte riktigt hur jag skall hinna, tiden rinner iväg och deadlinen närmar sig. Men jag håller alla tummarna för att vi hinner.

Imorgon skall det iaf bli super roligt att umågs med syster yster på Bröllopsmässan, drömma sig tillbaka till den Bästa Dagen i Mitt Liv :-) och göra allt för att min syster får uppleva samma glädje! Det förtjänar hon mest av Alla!!

torsdag 24 januari 2013

Tiden räcker inte till

Imorgon är det äntligen fredag och denna jobbiga vecka är äntligen på väg att ta slut, dock vet jag att de närmaste veckorna kommer bli full rulle så helgerna kommer bli min crash-dagar. Problemet med det är att helgerna också är bokade med aktiviteter, men jag tänkte semestern är om 8månader och då jäklar blir det lite ledigt :-)

Dagen började iaf med en smärre chock när jag öppnade porten ut till friheten och jag träffades i ansiktet av mius 20 grader...baaam...inte alls roligt. Jeansen nästan fryser när man går och det tar ett tag för ögonen att vänja sig med kylan men tog min träningsväska och hoppade på 05:36 tåget som vanligt och tog mig till gymet. Tanken var att köra en lätt uppvärmningen och sedan lite arm- och magövningar dock slutade det med löpningn 42 min och strecthning, jätte skönt efteråt men min mage skulle verkligen behövt lite tortyr, får bli en annan gång istället.

På jobbet fortsätter arbetet med BCS som sjösätts om 1v och allt är inte riktigt klart ännu, så jag känner att stressen börjar byggas upp för varje dag som går. Vet inte om det är för att jag känner för mycket ansvar och har tagit det på mig men samtidigt verkar ingen annan göra det, utan det känns som att alla litar på mig att det löser sig. Men Hallå....jag kan inte systemet, jag försöker bara lära mig allt eftersom. Trycker på allt och utforskar varenda liten vrå :-) Det är roligt men just nu vill jag strunta i det och låta någon annan lösa problemet. Lättare sagt än gjort, plikten kallar tyvärr!

Det enda positiva är att Niklas kom hem från Götet idag så vi har pratat USA resan i September, skall bli super skönt att komma bort lite. Både jag och Niklas älskar USA så jag tror vi kommer att trivas som fisken i vattnet :-)

Nu blir det hoppa i säng...Natti Natti

onsdag 23 januari 2013

Ingen bra dag.....

Trots att jag fick 5,5h sömn i natt var jag riktigt trött när jag vaknade imorse men jag pallrade mig till gymmet trots att jag egentligen skulle ha vilodag. Så vilodagen blir ett löppass på 50min samt styrka i 20min så jag är nöjd, dock jätte hungrig nu och jar redan ätit upp dagen kalorier. Sitter nu och dagdrömmer om godis, chips, popcorn och en stor kladdkaka med grädde, skulle var så gott just nu!! Försöker verkligen aktivera hjärnan på något annat.....usch usch skit svårt!

Arbetsdagen har även varit piss, har suttit och testat vårt nya system hela dagen och när jag väl gick från jobbet ville jag bara gråta. Hur skall vi kunna klara av att sjösätta systemet om en vecka, helt sjukt. Vill bara dra täcket över huvudet....bläää!!!

Pricket över i:t på denna skitdag är alla jobbiga människor, kan de inte vara osynliga så jag slipper dem. Jag tycker om alla min nära och kära men ibland går de mig på nerverna, de lyssnar verkligen inte och jag orkar inte förklara saker igen. Varför inte bara lyssna försöka gången. Men börjar även inse att jag nog inte alltid går ihop med alla och just nu orkar jag inte vara någon annan en mig själv, trots att det betyder att jag får vara ensam. Orkar inte helt enkelt!! Missförstå mig inte, jag älskar alla mina nära och kära 99% av tiden...men inte idag :-(

Nu blir det soffhäng med Sherrie!

tisdag 22 januari 2013

Tisdagsmiddag med Mamma

Dagens middag från Linas Matkasse var Kalkonstek med basilikasås och honungglaserad potatis, hur gott som helst. Varje gång jag lagar något från Linas Matkasse inser jag hur litet vårat kök är, får inte plats utan att bygga på hög. Alltid lika jobbigt!! Men maten var utsökt som vanligt och detta kommer jag garanterat att laga igen, så jäkla gott var det. Att få lite kvalitetstid med mamma är alltid mysigt, blir inte så ofta längre. Önskar det var oftare.

Nu skall jag ta det lugn och försöka umgås lite med Amadeus, han har knappt ätit något de senaste två dagarna så nu skall vi gosa lite framför Biggest Loser!

måndag 21 januari 2013

Ny vecka i hopp om positiva tankar

Igår åkte Niklas till Götet igen, alltid lika tråkigt men jag försöker gilla läget. Kan inte riktigt göra något åt det och eftersom att jag inte tycker om att prata i telefonen så är våra samtal till varandra under veckan inte de bästa heller, vilket gör att jag saknar honom ännu mer. Just nu håller jag tummarna för att den kommande skoterhelgen blir uppskjuten, eller det gör jag väl inte egentligen, det är klart att min älskling skall få åka skoter denna sista säsong, men blir lite ensamt.

Jag har aldrig förstått hur ensamt det kan bli i veckorna. Innan lät det kanske skönt, lite egen tid, men nu har jag börja tröttnat. Inte roligt att vara själv! Förstår inte hur människor klarar detta, och ibland önskar jag att jag kunde bo hemma hos mamma, så vi slipper vara ensamma. Trots att jag vet att vi skulle gå varandra på nerverna direkt önskar jag ingen att vara ensam. Älskar Dig Mamma!

Veckan har iaf börjat bra, efter en relativt bra natt med endast två tillvackningar bar det av till gymmet och löpningen gick bra. Har märkt att måndagsträningarna oftast är det bästa och lättaste varje vecka, så nu håller vi tummarna för att tisdagen blir lika bra. Har inte riktigt bestämt vad det blir för träning imorgon men det löser sig, får se vilket humör jag är på :-)

Till middag vart det Linas Matkasse och Färsk Pasta med sojabönor och mozzarella, helt ok maträtt trots att det var alldeles för mycket kalorier, men just nu var det värt det :-) Imorgon blir det Linas Matkasse tillsammans med mamma igen, alltid lika mysigt att äta middag bara hon och jag!

Nu blir jag och Schwareneggers bok Total Recall...

måndag 14 januari 2013

Jessica 27år

Idag är min födelsedag, Hipp Hipp Hurra :-)
 
Dagen har varit jätte bra trots att Niklas inte varit hemma, utan fick ett bra träningspass i morse innan den bra dag på jobbet. Far sedan vidare in till stan för middag tillsammans med mamma, Madde och Magnus. Alltid lika super mysigt!
 
Känner inget skillnad från gårdagen, att vara 26 eller 27 är för mig ingen skillnad. Har trott hela tiden att jag varit 27 det senaste året så nu är det bara sant, innan har jag ju ljugit :-)
Men nu skall denna gamla tant gå och lägga sig...Natti Natti