Träningspass 14 av 88

Imorse avklarade jag exakt 10% av mitt träningsschema och visst känns det underbart samtidigt jobbigt då jag vet att det återstår 90%. Jag försöker trots att hålla humöret uppe och de första 10% gick bra, fuskade bara en gång eftersom jag inte orkade springa i 84min utan det vart bara 52 men i det stora hela gör det inget. Jag kom iaf ut och pulsade mig genom snön och det är jag nöjd med.

Träningspasset idag bestod av uppvärmning, kordinationslopp, fartlek och nedjogg. Det gick bra och min disciplin är jag nöjd med, trots att jag inte joggade ned i 2km och utan endast hälften så är jag super nöjd med att jag klarade av fartleken utan att ge upp efter hälften men ack så jobbigt det var. Under varje träningspass ställer jag mig alltid frågan varför jag utsätter mitt psyke och kropp för den här påfrestningen, det är ju riktigt jobbigt. Men så fort man är färdig är det som en tung ryggsäck släpps från ens axlar "Yes jag klarade det" och det är just den känslan som ger mig den positiva förstärkningen jag behöver för att fortsätta...